В феврале 2 недели провалялась дома с растяжением связок колена. Хотя я даже внятно не могу объяснить как я так умудрилась.
Всё было как обычно. Приехали в поездки, там особо не напрягалась, не мерзла, не падала, не ударялась, на ногу камни не роняла.. В общем обычный выезд как десятки раз до этого. В городе тоже ничего выдающегося. Разве что чуть нога ныла, но я особо и внимания не обращала. На погоду может, мало ли.. Раньше такое бывало, но довольно редко и за ночь проходило.
А тут в среду вечером присела закрывать нижний засов двери в гараж и аж ойкнула. Очень больно стало. Но домой дошла нормально. На ночь мазью намазала. А утром встала и ногу согнуть вообще не смогла. Пришлось в травм.пункт ехать.
Диагноз поставили растяжение связок. Через неделю на узи сказали что особых повреждений они не видят. Но есть гонартроз колена. Но пока лечим связки, а дальше посмотрим.
В общем первую неделю я просто дома валялась, постельный режим прописали. Почти курорт. Правда спина уже устала лежать. Ногу на возвышенности надо держать, ни повернешься, ни согнёшь её, ни выпрямишь нормально. Т.к. не болела она только в полусогнутом состоянии.
Вторую неделю начала на физиотерапию ходить, а остальное время в основном лежала. Но мне ещё с погодой "повезло". Снегопад несколько дней подряд и -15. До поликлиники только пешком. Идти дворами, снег не убран, идти итак тяжело, да ещё и нога плохо сгибается и ноет. В общем мучение сплошное. Да и на физиотерпаии ногу вроде прогрели, а потом домой по морозу шкандыбать..
Но в общем вроде закончили лечение. Больничный сама в итоге попросила уже закрыть. А то ну совсем устала дома сидеть. А раз ходить начала более не менее нормально, то и на работу пора, а то у меня завал полнейший.
В общем вышла на работу..
Но колено с тех пор какое-то не такое... Сустав сильно начинает ныть, если сижу 2-3 часа. Постоянно приходится ногу разминать, шевелить, ходить.. При сидяче моей работе, это очень мешает и отвлекает. А колени затекают, как ни крути приходится как-то их разминать.
А к врачам тогда столько набегалась, что сейчас идти снова, как-то не особо хочется. Хотя наверное придется. Колено моё то хрустит, то ноет, ночью просыпаюсь от сильного желания выпрямить ноги в коленях, даже если они итак выпрямлены..
И за рулём сложно становится. Правое колено как раз. Иногда на тормоз жму, и толком не чувствую. Только по машине понимаю, что она тормозит. Но ногой педаль чувствую довольно плохо. Не всегда конечно, но такие моменты бывают. И это уже совсем не хорошо.
В общем как-то так